Δευτέρα 17 Αυγούστου 2020

ΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΘΕΡΜΙΔΩΝ

 Η εικόνα ίσως περιέχει: τον Nikos Nikolaou

Γράφει ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΥ

Σε ένα φυσιολογικό δραστήριο άτομο ο βασικός αριθμός των θερμίδων που χρειάζεται για να διατηρήσει και μόνο το τωρινό βάρος (δηλαδή ούτε να χάσει ούτε να βάλει) μπορεί να το καθορίσουμε πολλαπλασιάζοντας το βάρος του σε κιλά επί 33.

Πρωινές ανησυχίες!

 



Ο συνεργάτης του "ΦΟΥΛ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ" πέτυχε τους Λεωνίδα Υφαντίδη και Λάζαρο Παπαδόπουλο να συζητούν για την αναδιάρθρωση θα γίνει η δεν θα γίνει και για τις δύσκολες μέρες που έρχονται για το ποδόσφαιρο.

Σήμερα η "πρώτη" του Α.Ο Καρδίας

 Η εικόνα ίσως περιέχει: ένα ή περισσότερα άτομα, άτομα που στέκονται, υπαίθριες δραστηριότητες και κείμενο

Με τις απαραίτητες προφυλάξεις και σύμφωνα με τις οδηγίες του Υπουργείου Υγείας,ξεκινά σήμερα στο Γήπεδό μας η προετοιμασία της Ανδρικής μας Ομάδας.

Από ώρα 18:30 έως 21:00 στο Γήπεδο θα επιτρέπεται η είσοδος μόνο στους αθλητές και προπονητές.

Τις υπόλοιπες ώρες το Γήπεδο είναι στην διάθεση των συγχωριανών μας.

Καλό ξεκίνημα.

 Σήμερα είναι μια σημαντική μέρα για το ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο αφού στην ουσία είναι μια πρώτη απόπειρα για <<επανεκκίνηση>> μετά από όλα όσα προβλήματα υπήρξαν λόγω του κορονοϊού.

Σήμερα ξεκινούν οι προετοιμασίες κάποιων ομάδων και θα πρέπει όλοι μας να στηρίξουμε με όποιον τρόπο μπορούμε αυτό το νέα ξεκίνημα και ας ευχηθούμε να κυλήσουν όλα καλά και να φτάσουμε στο ξεκίνημα των πρωταθλημάτων.

ΕΠΣ ΔΡΑΜΑΣ:"Απαγόρευση όλων των ποδοσφαιρικών δραστηριοτήτων!

  <<ΛOΓΩ EMΦANIΣHΣ YΠOΠTOY KPOYΣMATOΣ TOY IOY covid-19 ΣE ΠOΔOΣΦAIPIΣTH ΣΩMATEIOY TOY NOMOY MAΣ KAI ΓIA ΠPOΛHΠTIKOYΣ ΛOΓOYΣ, ANAΣTEΛΛONTAI-AΠAΓOPEYONTAI OΛEΣ OI ΠOΔOΣΦAIPIKEΣ ΔPAΣTHPIOTHTEΣ (ΠPOΠONHΣEIΣ-ΦIΛIKA-ΣYΓKENTPΩΣEIΣ OMAΔΩN) ,AΠO THN ΔEYTEPA 17-8-2020 MEXPI KAI THN ΔEYTEPA 24-8-2020.


TIΣ EΠOMENEΣ MEPEΣ H E.Π.Σ.ΔPAMAΣ ΘA ANAKOINΩΣEI ΛEΠTOMEPEIEΣ ΣXETIKA ME TO YΓEIONOMIKO ΠPΩTOKOΛΛO KAI TO AΓΩNIΣTIKO XPONOΔIAΓPAMMA.>>

Κυριακή 16 Αυγούστου 2020

ΔΑΣ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ: ΕΝΑΡΞΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

Προεπισκόπηση εικόνας


Η πρώτη επίσημη συγκέντρωση – έναρξη προπονήσεων θα πραγματοποιηθεί την 1η Σεπτεμβρίου 2020 και ώρα 19.00μμ στο γήπεδο ποδόσφαιρου Ωραιοκάστρου. Στην επίσημη συνάντηση ΑΝΔΡΩΝ καλούνται οι αθλητές.


Τα υπόλοιπα τμήματα ξεκινούν και αυτά την 1η Σεπτεμβρίου ως εξής :

Το "ευχαριστώ" του Γιάννη Σαπάνη στην Χαλκηδόνα

 Η εικόνα ίσως περιέχει: 2 άτομα, γένι, selfie και κοντινό πλάνο

Μέσα από την προσωπική του σελίδα ο Γιάννης Σαπάνης θέλησε να ευχαριστήσει την Αναγέννηση Χαλκηδόνας για τα τρία χρόνια συνεργασίας.

<<Το ευχαριστω ειναι πολυ μικρο για να εκφρασει ολα αυτα που μ προσεφερε αυτη η οικογενεια τα τελευταια 3 χρονια...ευχομαι καθε ποδοσφαιριστης να νιωσει οσο παιζει ποδοσφαιρο την αγαπη που εισεπραξα εγω απο αυτον τον συλλογο...τους ευχαριστω ολους μεσα απο την καρδια μ εγω κ η οικογενεια μ κ ευχομαι στην νεα χρονια κ στην νεα προσπαθεια που γινεται καλη επιτυχια με υγεια....VAMMOS Anagennisi Chalkidonas...>>

Ναι ρε!Αυτούς τους αθλητές θέλουμε!