Πέμπτη 8 Αυγούστου 2024

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΚΑΙ ΠΑΓΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Ο ΔΙΓΕΝΗΣ ΛΑΚΚΩΜΑΤΟΣ!!!

 


Σκληρά δουλεύουν σε καθημερινή βάση οι ποδοσφαιριστές του ΔΙΓΕΝΗ ΛΑΚΚΩΜΑΤΟΣ στις προπονήσεις που λαμβάνουν μέρος στο βοηθητικό αθλητικό κέντρο του Λακκώματος στα πευκα, στο πλαστικό γήπεδο και στο "ΑΒΡΑΑΜ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ" κάτω απο την επίβλεψη του προπονητή μας ΧΡΗΣΤΟΥ ΝΑΪΝΤΟΥ.
 Oι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας, έκαναν μία στάση στα παγωμένα βαρέλια με πάγο που ηταν τοποθετημένα στο γήπεδο "ΑΒΡΑΑΜ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ" λιγο πριν το μπάνια τους και τα φρούτα τους
Οι παίκτες του ΔΙΓΕΝΗ θέλησαν με αυτό τον τρόπο να χαλαρώσουν αλλά και να προσφέρουν ανακούφιση στις αρθρώσεις τους και το μυϊκό σύστημα. Η καλύτερη αποθεραπεία είναι ο πάγος και το παγωμένο νερό, ειδικά όσον αφορά τα γόνατα και τους αστραγάλους!
Γι' αυτό έκανε τις απαραίτητες κινήσεις η διοίκηση του ΔΙΓΕΝΗ ΛΑΚΚΩΜΑΤΟΣ ώστε να μην λείψει τίποτα από τους ποδοσφαιριστές του συλλόγου μας!!!