Ξέρω ομάδα Α1 κατηγορίας που κάνει μίνι προετοιμασία με τον γυμναστή να είναι σε μια γωνία και οι παίκτες ανα 3-4 να εκτελούν ένα πρόγραμμα φυσικής κατάστασης!