Γράφει ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΥ
Όλοι λίγο πολύ έχετε νοιώσει κάποια στιγμή μία "σουβλιά" στα πλευρά σας κατά την διάρκεια μιας αγωνιστικής προσπάθειας.Ο δριμύς αυτός πόνος συμβαίνει ιδιαίτερα σε έντονες αερόβιες προσπάθειες.
Μία πρώτη εξήγηση είναι η υποξία (Γυμναστές απόφοιτοι ΤΕΦΦΑ γνωρίζουν τι είναι αυτό) των αναπνευστικών μυών δλδ το διάφραγμα των μεσοπλευρίων λόγω ανεπαρκούς αιμάτωσής τους.Μια δεύτερη εξήγηση που είναι και η πιο λογική έχει να κάνει με την συγκέντρωση αερίων στο δωδεκαδάκτυλο όπου ασκεί πίεση και διεγείρει τους υποδοχείς του πόνου στην περιοχή αυτή έτσι δημιουργούνται αέρια στο πεπτικό σύστημα ιδιαίτερα έντονη όταν η διατροφή μας είναι "βαριά"