Τρίτη 14 Ιουλίου 2020
Η ΓΥΜΝΑΣΜΕΝΗ ΚΑΡΔΙΑ
Γράφει o ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΥ
Η βελτίωση της αερόβιας ικανότητας συνοδεύεται με αντίστοιχες προσαρμογές στην καρδιά.
Η καρδιά που έχει μέγεθος μιας γροθιάς είναι η μεγαλειώδης μυϊκή αντλία που προωθεί σε ολόκληρο το σώμα το ζωογόνο οξυγόνο.
Θεώρηση της Κάρτας Υγείας Αθλητή με μέριμνα της ΕΠΣ Μακεδονίας
Για μία ακόμη χρονιά η Ε.Π.Σ.Μ., για 36η συνεχόμενη, θα συνεργαστεί με τον Τομέα Ιατρικής και Αθλησης του Εργαστηρίου Αθλητιατρικής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, προκειμένου οι ποδοσφαιριστές να εξετάζονται για την έκδοση της Κάρτας Υγείας Αθλητή.
Ο τρόπος διεξαγωγής του 50ου Κυπέλλου Ερασιτεχνικών Ομάδων «Σταύρος Ρεπανάς»
Στο 50ο Κύπελλο Ερασιτεχνικών Ομάδων «Σταύρος Ρεπανάς» της ΕΠΣ Μακεδονίας της αγωνιστικής περιόδου 2020 - 2021, υποχρεωτικά θα συμμετέχουν οι ομάδες της Γ’ Εθνικής Ερασιτεχνικής κατηγορίας της δύναμής της Ένωσης, της Α1 και Α’ Ερασιτεχνικής κατηγορίας, ενώ προαιρετικά μπορούν να συμμετέχουν οι ομάδες της Β’ και Γ’ Ερασιτεχνικής κατηγορίας και οι ερασιτεχνικές ομάδες των ΠΑΕ οι οποίες λαμβάνουν μέρος στα πρωταθλήματα Super League 1 και Super League 2 και συμμετέχουν στα πρωταθλήματα αρμοδιότητας της Ένωσης.
Ανακοίνωση Δ.Σ Ποντιακού Πολυδενδριου
Ήρθε η ώρα για όποιον αγαπάει και ενδιαφέρεται για αυτήν την ομάδα την Τετάρτη 22-07-2020 στο χώρο του γηπέδου μας και ώρα 20:00 να δηλώσει παρών στην ανοιχτή γενική συνέλευση που όρισε η διοίκηση της ομάδας. Απολογισμός ενημέρωση και στόχοι που θα τεθούν για την συνέχεια που θα αφορούν σε όλα τα τρέχοντα θέματα της ομάδας.
Σε "κόκκινη" ετοιμότητα ο Μάκης Αναστασόπουλος!!!!!!!
Θα ξεκινήσει λέει μετά τον Δεκαπενταύγουστο το πρόγραμμα βελτίωσης της φυσικής του κατάστασης,αφού έχει δύο προτάσεις από αμάδες Β΄ και Γ΄ κατηγορίας!!!
Το Καλοκαίρι χτίζονται οι ομάδες.
Με <<χειρουργικές>> και μεθοδικές κινήσεις ο Γιάννης Ζαντόπουλος σε συνεργασία με τον Γιώργο Ακριτόπουλο,κατάφεραν να <<κλειδώσουν>> σχεδόν όλο το υπάρχων έμψυχο δυναμικό,ενώ έφεραν και παίκτες που αναμένεται να μπουν κατευθείαν στα βαθιά.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)